„Stress Release“ im Seetal

Das neue Entspannungsangebot im Seetal. Kennst du das? Nach einer anstrengenden Woche fühlst du dich gestresst und verspannt. Dein Kopf ist noch immer voller Gedanken und es fällt dir schwer, runter zu fahren und abzuschalten?

Dann schau doch mal rein und mach mit

Einmal im Monat am Donnerstag kannst du jetzt gemeinsam mit mir die Abkürzung in die Entspannung gehen.

Vom Kopf in den Körper – was heisst das und was erwartet dich?

Mit Bewegungs- und Atemübungen sowie geführten Meditationen leite ich dich an, in die Ruhe und Entspannung zu kommen. Stress und Verspannungen lösen sich. Die Gedanken im Kopf werden ruhiger und ein angenehmes, entspannt und wohliges Gefühl macht sich breit. Den Alltag und eine anstrengende Woche kannst du so einfacher hinter dir lassen und entspannt ins Wochenende starten.

Wann und Wo?

Premiere Gratis → Donnerstag 15. Juni 2023 um 19.15 – ca 20.30 Uhr

Donnerstag 17. August 2023

Donnerstag 21. September 2023

Donnerstag 19. Oktober 2023

Donnerstag 16. November 2023

jeweils von 19.15 – ca 20.30 Uhr am Apothekerweg 2 in 5712 Beinwil am See

Ich bitte um Voranmeldung auf info@schulthess-coaching.ch

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Wenn du noch Fragen hast oder noch Unklarheiten da sind, kontaktiere mich gerne.