Interessiert am Menschen,
am Leben und wie
Beides funktioniert
Heute weiß ich: Jeder kann seinen Kurs neu setzen
Das Leben ist ein Erfahrungsprozess, und jeder Moment birgt die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln. Es ist mein Herzensanliegen, Dich auf diesem Weg zu unterstützen – sei es in beruflichen oder privaten Themen. Gemeinsam finden wir heraus, was für Dich wirklich zählt, und setzen die Segel für eine erfüllte und selbstbestimmte Zukunft.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und mit Dir gemeinsam Deinen Kurs zu gestalten. Lass uns das Abenteuer Leben aktiv angehen – mutig, klar und voller Möglichkeiten.
Krise als Chance – Mein Weg zu mehr Klarheit und Sinn
In meinen Jahren im Management großer Schweizer Medienunternehmen habe ich gelernt, was es bedeutet, zielgerichtet, engagiert und zuverlässig zu arbeiten. Die berühmte Extra-Meile war für mich selbstverständlich – doch dabei habe ich meine eigenen Bedürfnisse oft hintenangestellt. Ich war hervorragend darin, zu funktionieren, die Erwartungen anderer zu erfüllen und stets den Unternehmenszielen zu dienen.
Erst als mein Körper klare Signale sendete, wurde mir bewusst: Ich war vom Kurs abgekommen. Es war an der Zeit, innezuhalten, meine Segel neu zu setzen und das Steuer wieder selbst zu übernehmen.
Diese Phase war nicht leicht, aber sie war eine enorme Chance. Ich habe mich intensiv mit Themen wie Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Sinnfindung auseinandergesetzt. Noch wichtiger: Ich habe mich selbst neu kennengelernt. Wer bin ich wirklich? Welche Werte treiben mich an? Was gibt mir Kraft und Erfüllung?
Dieser Prozess hat mein Leben nachhaltig verändert. Heute steuere ich bewusst und selbstbestimmt meinen Kurs. Dabei habe ich nicht nur Klarheit für mich selbst gefunden, sondern auch die Freude entdeckt, andere auf ihrer Reise zu begleiten.
Warum ich?
Meine eigene Erfahrung hat mir gezeigt, wie kraftvoll es ist, Krisen als Wendepunkt und Sprungbrett zu nutzen. Ich weiß, wie sich Überforderung und Orientierungslosigkeit anfühlen – und wie befreiend es ist, diese zu überwinden. Genau hier setze ich an: Ich begleite Dich mit Einfühlungsvermögen, Struktur und Klarheit, um Deine Ziele zu definieren und zu erreichen.
Meine Werte sind Vertrauen, Wertschätzung und Herzlichkeit. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem Du Dich öffnen, ausprobieren und neue Perspektiven entwickeln kannst. Mit Empathie und einer klaren Struktur behalten wir den roten Faden im Blick, während ich Dir helfe, Deine persönlichen Stärken zu erkennen und zu nutzen.
Das bringe ich mit:
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i.A. DAS Psychosoziales Coaching mit Schwerpunkt ADHS und Autismus
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CAS ADHS Coaching und Beratung
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Dipl. Job Coach LWO
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Cert. Archetypen Coach nach Randolf M. Schäfer (Archetypische Kombinationslehre ®)
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Cert. Integral Coach
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Cert. Inspirations Coach
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Ausbilderin SVEB 1
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Psychopathologie (Onlinestudium)
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NLP Practitioner
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«Uni Lebenswerk» und «Lebenscamp», Christian Bischoff
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CAS Marketing & Corporate Communications, ZHAW
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Dipl. Führungsfachfrau KFS
Als ich mich selbst zu lieben begann
Mit Charlie Chaplin verbindet mich der gemeinsame Geburtstag. Wie er bin auch ich an einem 16. April geboren. Seine folgenden weisen Worte berühren mich immer wieder.
„Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich, das nennt man VERTRAUEN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnung für mich selbst sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das nennt man AUTENTHISCH – SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude bereitet, was ich liebe und mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich vom allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, dass mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das GESUNDEN EGOISMUS, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt, das nennt man DEMUT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich, um die Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet. So lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam der Verstand einen wichtigen Partner. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten, denn sogar die Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich, DAS IST DAS LEBEN.“
Charlie Chaplin, an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959
